女生有小胡子咋办12岁_女生有小胡子咋办

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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于女生有小胡子咋办12岁，女生有小胡子咋办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、女生之所以会长胡子，主要是体内激素分泌失衡造成的，所以要尽量通过调理来平衡内分泌。过多食用激素类食物会对每个人的健康产生很大的负面影响，甚至会加剧每个人体内激素分泌的失衡。

2、尤其是一些禁忌食物，大家平时一定要注意。尤其是一些含激素较多的食物，如可乐等碳酸饮料，大家都要尽量少喝。这主要是因为长小胡子的原因是激素分泌紊乱，所以要尽量减少对身体的刺激。

3、建议你多吃维生素E含量多的食物。这非常有利于每个人体内激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。如果是水果，建议你多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃最好，富含维生素e。

4、长期食用对大家的小胡子去除非常有益。猕猴桃是最好的水果！

5、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶、柑橘皮含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都含有维生素E；牛奶、鸡蛋、鱼肝油也有一定含量的维生素E；肉类和鱼类等动物性食物，

6、水果和其他非叶类蔬菜中维生素E的含量很低。莴苣、卷心菜和花椰菜是维生素e含量较高的蔬菜。

7、如果是生理性多毛，就不要处理了。为了美观，也可以采用药物等方法，必要时可以服用抗雄激素药物，但一定要注意药物的副作用。如果属于病理性多毛，就要根据病因治疗，原发病治愈。

8、多毛症的症状会自然消失：盲目用剃毛刀剃毛、剃毛。虽然见效快，但容易再生，也可能引起局部副作用，如流脓、生疖，或因局部反复刺激而增加局部血液，可能使头发长得更快、更粗。

以上就是女生有小胡子咋办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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