来源：互联网
2023-06-06 01:21:47
1、早上6：00起床，洗漱时边做拉抻运动。
(资料图片仅供参考)
2、洗漱完了练形体，然后做早餐，喝一杯温开水，吃早餐。
3、上学。
4、晨读，自习。
5、专心听课，中午能睡午觉一定要睡，益处多多。
6、（这样准没错）下午放学，先做作业，然后吃晚餐。
7、勤快点儿，把碗洗了。
8、做家务能有效减轻疲劳 ，顺带做小运动。
9、然后去散步。
10、阅读，写读书笔记。
11、练形体，瑜伽，做运动。
12、用ABC老鼠等这类学习软件学习英语。
13、再听书学小知识。
14、有时间，静思冥想打打坐。
15、然后洗漱睡觉啦。
16、 我是小学六年级学霸，就这样做的。
17、结果……收获了成绩、知识、好身体。
18、 备注：（有时间早晨起来可晨跑晨练）。
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